Consulenza Online Professional Food Organizer
Grazie a questo percorso avrai l’opportunità di trasformare la tua routine alimentare in un’esperienza piacevole e organizzata. Ti guiderò passo dopo passo per imparare a gestire colazioni, pranzi e cene senza stress, scoprendo strategie pratiche che ti permetteranno di vivere i pasti con serenità e soddisfazione.
Capirai come una buona ORGANIZZAZIONE possa diventare un valido alleato nella tua quotidianità: non solo semplificherà la preparazione dei pasti, ma ti aiuterà anche a scegliere con consapevolezza ingredienti e ricette adatti ai tuoi gusti e alle tue esigenze.
Ti insegnerò a portare in tavola piatti che siano al tempo stesso semplici da realizzare, deliziosi da gustare e perfettamente bilanciati per il tuo benessere. Non si tratta solo di pianificare i pasti, ma di costruire abitudini alimentari sane e sostenibili che ti accompagneranno nel tempo.
Sei pronta/o a rivoluzionare il modo in cui vivi il cibo e a riscoprire il piacere di mangiare bene?
“In Cucina Senza Stress”
Il percorso di consulenza: come funziona
Il percorso si sviluppa in 4 incontri di 1 ora ciascuno, distribuiti nell’arco di un mese, per offrirti un affiancamento completo e personalizzato.
Dopo la prenotazione. Ti invierò un modulo con domande specifiche. Questo mi aiuterà a conoscere meglio te, la tua famiglia e le difficoltà che incontri nell’organizzazione dei pasti.
Primo incontro: pianificazione personalizzata. Durante la prima call di 1 ora, ti illustrerò nel dettaglio una pianificazione settimanale creata su misura per te. Ti guiderò passo passo per rendere la tua settimana più organizzata ed efficiente.
Secondo incontro: fare la spesa in modo intelligente. Nel secondo incontro, esploreremo insieme come fare una spesa consapevole e strategica. Ti spiegherò come leggere correttamente le etichette, valutare i valori nutrizionali e scegliere i migliori prodotti, compresi surgelati e alimenti freschi.
Terzo incontro: organizzazione della cucina e ricette pratiche. Questa sessione sarà dedicata a ottimizzare gli spazi della tua cucina: frigo, freezer, dispensa e quali contenitori utilizzare. Ti mostrerò anche 3 ricette sane e veloci, pensate per soddisfare i tuoi gusti e quelli della tua famiglia.
Quarto incontro: rifinitura e supporto finale. Nell’ultima call, risponderò ai tuoi dubbi e chiarirò qualsiasi domanda rimasta. Sarà l’occasione per fare il punto sui progressi raggiunti e, se necessario, perfezionare ulteriormente la tua organizzazione.
Assistenza continua: durante tutto il periodo, avrai il mio supporto via e-mail per qualsiasi domanda. Ti risponderò entro 24 ore.
Cosa otterrai dal percorso?
Alla fine di questa esperienza, avrai acquisito tutti gli strumenti per:
Pianificare i pasti in anticipo e conservarli nel modo ottimale.
Fare una spesa consapevole e organizzata.
Ottimizzare gli spazi della cucina, rendendoli funzionali e pratici.
Preparare piatti semplici, gustosi e adatti alle esigenze della tua famiglia, senza più stress o perdita di tempo.
Con questo percorso, cucinare diventerà più semplice e soddisfacente, lasciandoti più tempo a disposizione per te e i tuoi cari.
Al Termine del Percorso riceverai
Planner per la settimana + Lista della spesa
Un calendario organizzativo per pianificare i pasti della settimana, accompagnato da un template per una lista della spesa completa e suddivisa per categorie per rendere gli acquisti più veloci e mirati.
Lista dettagliata delle preparazioni in anticipo e consigli per la conservazione
Un documento che ti guida passo passo su cosa puoi preparare in anticipo con indicazioni precise su tempi e modalità di conservazione per mantenere i tuoi piatti freschi e pronti all’uso.
3 ricette facili e veloci
Tre ricette selezionate su misura per te: una colazione nutriente, un primo piatto gustoso e un secondo semplice ma d’effetto. Perfette per risparmiare tempo senza rinunciare al gusto.
La tua Pianificazione Personalizzata
Un piano alimentare settimanale su misura, studiato in base alle tue esigenze, ai tuoi gusti e al tuo stile di vita, per semplificare la gestione dei pasti e ridurre lo stress quotidiano.
Prenota il tuo percorso di “In Cucina Senza Stress” a 162 €
e richiedi un primo colloquio gratuito di circa 30 minuti per capire se questo percorso fa al caso tuo!
“Pianificare i pasti è una strategia vincente: ti fa risparmiare tempo, denaro e stress, lasciandoti più spazio per ciò che ami davvero.”- M.
FA PER TE SE:
Ti senti sopraffatta/o ogni volta che devi decidere cosa cucinare.
Fai fatica a organizzarti in cucina, tra impegni e poco tempo a disposizione.
Ti mancano idee e non sai come creare piatti semplici, gustosi e bilanciati.
Vorresti risparmiare tempo ed energia migliorando la gestione dei pasti.
NON FA PER TE SE:
Non sei disposta/o a modificare le tue abitudini alimentari o di organizzazione.
Non sei pronta/o a dedicare impegno e costanza al tuo cambiamento.
Hai difficoltà a seguire consigli o a lavorare in modo collaborativo.
La mia consulenza ti aiuterà a trasformare la cucina in un’esperienza semplice e gratificante, ma richiede la tua volontà di metterti in gioco!
Prenota il tuo percorso di “In Cucina Senza Stress” a 162 €
e richiedi un primo colloquio gratuito di circa 30 minuti per capire se questo percorso fa al caso tuo!
Ti interessa un percorso più specifico su come imparare a leggere le etichette e i valori nutrizionali dei prodotti o semplicemente solo su come gestire la pianificazione dei pasti settimanali?
e ne discuteremo insieme per creare un percorso singolo personalizzato per le tue esigenze!
Martina, Organizzatrice Seriale e Professional Food Shopper
Credo che una cucina ben organizzata e una pianificazione intelligente dei pasti siano la chiave per risparmiare tempo, ridurre lo stress e mangiare in modo sano ogni giorno. Ti aiuto a semplificare la gestione dei pasti, ottimizzando le tue risorse e trasformando l’organizzazione in uno strumento per vivere meglio e più sereni.